Fitness

In unserem Fitnessbereich findest du einen Zirkel- Geräte-Parcours für ein ganzheitliches Training.
Durch Muskelkräftigung wird die Gelenkschmiere angeregt und die Knochendichte/ -struktur erhöht.
Auf unseren Elypsentrainer kannst du ein sehr effektives und gelenkschonendes Ausdauertraining betreiben. Zusätzlich trainierst du damit alle Muskelgruppen, die du auch außerhalb des Sports, im Alltag benötigst. Außerdem förderst du auf ideale Weise den Fettstoffwechsel und den Herz- Kreislauf.
Mit Stepper, Fahrrad und Crossrobics trainierst du die komplette Bein- und Gesäßmuskulatur sowie deine persönliche Fitness und Ausdauer.
 
Durch ein Training mit freien Gewichten kannst du mit verschiedenen Übungsvarianten dein Training noch abwechslungsreicher gestallten.
 
Unser Team wird dich gerne beraten und in die Geräte einweisen.
ÖFFNUNGSZEITEN
ADRESSE
So findet Ihr uns:

Im Sommer (Juni, Juli, August)

 

Montag-Freitag             14 - 22 Uhr

 

Samstag und Sonntag  10 - 15 Uhr

Feiertage siehe Aushang in der Squash Insel!

>>> Court Buchung ausschließlich       telefonisch unter 069- 77 2222    

Squash Insel Frankfurt

Rossittener Strasse 17A
60487 Frankfurt am Main
stuart@squash-insel.com

Tel: 069-772222
 

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